Waarom onze Lovely Overnight Oats? Wij zorgen voor een vezeldiversiteit met extra prebiotische vezels, noten, zaden en pitten. Enkel havermout zorgt voor vezels, maar niet voor de diversiteit die zo belangrijk is. Vezeldiversiteit is essentieel voor een gezonde spijsvertering en darmflora! Kom jij aan 30 verschillende soorten vezels? Dit is de bewezen hoeveelheid verschillende vezels die je nodig hebt om je darmmicrobioom de nodige diversiteit te geven. Onze Lovely Overnight Oats zorgt voor 14 verschillende soorten vezels enkel al bij je ontbijt! Het eten van een verscheidenheid aan vezelrijke voedingsmiddelen zoals noten, zaden en pitten samen met havermout kan helpen om de goede bacteriën in je darmen te voeden en zo je algehele gezondheid te verbeteren. Wij hebben een kant en klare versie, zodat je snel een lekker en gezond ontbijtje/snack kan maken!
Ingrediënten:
Bereidingswijze:
1. Meng onze Lovely Overnight Oats, melk, yoghurt, rauwe cacaopoeder en eventueel agavesiroop in een kom.
2. Roer alles goed door elkaar tot het goed gemengd is.
3. Laat het mengsel een nachtje in de koelkast staan (of minimaal 15 minuutjes), zodat de smaken goed kunnen intrekken.
4. De volgende ochtend is je overheerlijke overnight oats klaar om te eten!
Toppings:
Geniet van je voedzame ontbijt!
